Como lidar com a ansiedade

Faça as pazes consigo mesmo

Mude sua relação com a ansiedade e sinta sua vida mais leve.

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Grupo de Apoio a Pessoas com Ansiedade

Palestra: “Como lidar com a ansiedade de forma mais inteligente e saudável”

Palestra "Como lidar com problemas e agir de forma assertiva"

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Para psicólogos

PSI de alto fluxo

O PSI de Alto Fluxo entrega o passo a passo para você criar sua própria metodologia, se posicionar como referência e transformar sua clínica em um negócio escalável, que cresce com inteligência e te dá a liberdade de uma rotina que vai além do atendimento 1:1.

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Para Ansiedade

MÉTODO “SOSSEGA” PARA LIDAR COM A ANSIEDADE

Imagine aqueles momentos de ansiedade, em que você se pega sofrendo muito por coisas que ainda nem aconteceram. Como seria se nestas horas você conseguisse conviver com a situação utilizando suas próprias estratégias.
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Para Ansiedade

30 Exercícios práticos para acalmar a ansiedade

Este caderno de exercícios é um minitreinamento que irá conduzi-lo, através de um caminho gradual e lógico, a um processo de autoconhecimento voltado para a redução da ansiedade.

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Para psicólogos

Treinamento no MÉTODO “SOSSEGA” PARA psicólogos

Psicólogo: imagine se você pudesse multiplicar seus resultados com pessoas que sofrem de ansiedade, oferecendo-lhes um treinamento em grupo que já está todo estruturado, pronto para ser aplicado.
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Depoimentos

Veja o relato de algumas pessoas que já utilizaram nossos serviços ou realizaram nossos treinamentos.

A Natália é uma profissional incrível, atenciosa, dedicada e incansável na busca pelo melhor para o paciente. Participei do grupo de treinamento para a ansiedade e faço psicoterapia. Os exercícios ensinados durante o grupo me ajudaram e ensinaram a lidar com a ansiedade, aprendi a me alimentar melhor, a respirar, meditar e me comportar durante as crises. Quanto à psicoterapia, as mudanças em minha vida foram nítidas e significativas, toda a sessão é inspiradora, prática e especial. Tenho eterna gratidão pela Natália, pois transforma minha vida e me ajuda a ser uma pessoa melhor a cada sessão. Obrigada!
Roberta Lima
Roberta LimaCurso para quem sofre de ansiedade
A Natália é uma pessoa incrível, dedicada, afetuosa e, o mais importante, muito profissional. Ela passa uma confiança e realmente se preocupa com seus pacientes. O trabalho dela é maravilhoso. Atingiu todas as minhas expectativas. Os exercícios propostos nos encontros ajudaram-me a perceber que não iria morrer durante uma crise de pânico. Mudei meus hábitos de vida, pratico meditação e aprendi a lidar com a ansiedade.
Cristiane Cristófoli
Cristiane CristófoliCurso para quem sofre de ansiedade
Encontrei no curso um "desenho" completo de como fazer um grupo pra pacientes e "de quebra" acesso a suas sugestões e experiência, me auxiliando em como desenvolver o meu. Investimento que em breve voltará, através das minhas turmas, e o melhor, ajudando a minimizar o sofrimento de muito mais pessoas.
Niara Bacchi
Niara BacchiTreinamento para psicólogos

O curso tem um total de zero defeitos. A Natália é objetiva, clara e ao mesmo tempo entrega muito conteúdo. Eu amei! É bom de assistir! É bom de aprender. Muito obrigada pelo curso excelente! Foi um ótimo investimento, com certeza.
Gisele Mezabarba
Gisele MezabarbaTreinamento para psicólogos

A Natália é uma profissional incrível! Minha vida mudou completamente após as sessões de psicoterapia. Através dos exercícios para a ansiedade e após compreender o que me causava aquilo, eu voltei a fazer tudo que eu gostava e tinha deixado para trás. O trabalho da Natália mudou minha vida por completo. Sou grato por cada aprendizado. Hoje estou "De bem com a ansiedade".
Alisson Jázer
Alisson JázerPsicoterapia
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5 curiosidades sobre a ansiedade que você precisa saber, se quiser ter uma vida mais leve

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23 de junho de 2022
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Compreendendo

Desde que iniciei meu trabalho exclusivo com pessoas que sofrem de ansiedade, percebi que algumas coisas acalmam demais seus corações disparados. Sabe aquela informação que você recebe e sente um alívio na hora? Como se alguém lhe estendesse a mão para lhe salvar de um afogamento? É por isso que hoje eu decidi compartilhar estas informações com você. Afinal, o conhecimento sobre o funcionamento da ansiedade faz com que você veja aquela luzinha no fim do túnel. Faz com que você compreenda o que está acontecendo e qual o melhor caminho a seguir para se sentir melhor.

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Afinal, como deixar a ansiedade fazer parte da sua vida?

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29 de janeiro de 2021
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Modificando estratégias

Quem acompanha o meu trabalho sabe que há muito tempo venho batendo nesta tecla: deixe a ansiedade entrar na sua vida,

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O que fazer quando a situação de vida atual é a principal causadora da sua ansiedade?

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20 de janeiro de 2018
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Compreendendo

No ano de 2006, tomei uma das grandes decisões da minha vida: interrompi a faculdade de Arquitetura e Urbanismo que

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