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Arquivos mensais: janeiro de 2021

Leia mais sobre o artigo Afinal, como deixar a ansiedade fazer parte da sua vida?
Modificando estratégias

Afinal, como deixar a ansiedade fazer parte da sua vida?

Quem acompanha o meu trabalho sabe que há muito tempo venho batendo nesta tecla: deixe a ansiedade entrar na sua vida, pare de lutar contra ela! Porém, recebo muitas perguntas sobre…

8 comentários
29 de janeiro de 2021

A ideia deste site é contribuir para que as pessoas aprendam a aceitar sua ansiedade e passem a lidar com ela de forma mais inteligente e saudável, tornando suas vidas mais leves e produtivas.
Seja muito bem-vindo, e espero que você encontre aqui as ferramentas para fazer as pazes com sua ansiedade e desenvolver o que há de melhor em você.

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